Sistemáticamente

Los hábitos, los cardiosaludables y los otros, precisan un tiempo para adquirirse porque la persistencia necesita de importantes y constantes incentivos hasta afianzar una nueva pauta en nuestro estilo de vida.


Los hábitos adquiridos en la infancia/adolescencia nos son tan propios que a veces ni los reconocemos como algo modificable. De los promovidos durante nuestra juventud/madurez sí somos plenamente conscientes.


Tenemos, seguro, algunos, hábitos cardiosaludables que solo tenemos que continuar.


Tenemos, seguro, algunos hábitos perjudiciales que deberíamos replantearnos.


No tenemos, seguro, algunos hábitos cardiosaludables que nos convendría adquirir.


Mantener hábitos es sencillo, adquirir nuevos es menos sencillo y abandonarlos puede ser complicado. En todo caso, el planteamiento siempre es el mismo:


Ideas claras, voluntad, apoyo y resultados.


Para clarificar ideas, animar y apoyar, y para alegrarnos con los resultados, estamos.